Já na to nemám čas...nebo mám?

Krásnou středu!

Jedna z nedělního tréninku, aneb jak můj krasavec trénuje lýtka :D

Jak se Vám daří? Já si nemůžu stěžovat. Mám se báječně. Ve škole sice spoustu povinností, ale moje prokrastinací protkaná mysl se tím zatím nezabývá :D Čím se ale zabývám a to hodně je cvičení ve fitku.
S přítelem jsme totiž začali cvičit spolu. Né že předtím bychom do fitka spolu nechodili to ne, ale přišli jsme, cvičili jsme každý sám a pak šli spolu domů. Teď děláme stejné cviky, jen jiná opakování a váhy samozřejmě a je to mnohem lepší. Hrozně mě to baví sledovat ho jak cvičí. Navíc nám tréninky vymýšlí on a tak mám možnost vyzkoušet cviky, které jsem ještě nezkoušela a navíc mi dává pěkně zabrat;)
O víkendu jsme tak cvičili nohy a zkoušeli jsme své maximálky neboli kolik si můžeme naložit na činku, abychom s ní udělali dřep a mrtvý tah. Na dřep jsem si naložila 50kg a na mrtvý tah 60kg. Musím říct, že je super, že v podstatě utáhnu samu sebe:D Zkoušeli jste to někdy? kolik si zvládnete naložit?

Poprvé do fitka

Krásný čtvrteční den!
Jak si užíváte podzimu? Já jsem nesmírně nadšená, že se ještě drží docela hezké teploty, protože tohle počasí je úplně nejlepší na běhání. Fakt:) Musím se přiznat, že teď už nechodím tak často jak tomu bylo v létě, protože začaly školní povinnosti a tréninky a hlavně ubyla ta obrovská motivace přípravy na WRP. Musím říct, že jsem ale pocítila obrovský pokrok..stalo se mi to při pondělím běhu....Jen tak si běžím takovou krásnou trasou u nás v parku a vidím jak ostatní lidi lehce chodí a užívají si sluneční paprsky, které ještě hřejí..i já jsem se na chvíli zamyslela a najednou mi hlavou proběhla myšlenka, že se mi běží nějak moc lehce, jestli ještě pořád běžím a nepřešla jsem do chůze?  A víte co? nepřešla, opravdu se mi tak krásně lehce běželo...doufám, že to bude čím dál tím lepší, opravdu začínám chápat co na tom běhu je:)