Tipy do kuchyně

Krásný čtvrteční den!
Jak si užíváte to krásné jarní počasí? Já jsem maximálně dobitá energií.. když svítí sluníčko, jde všechno snáz, nemyslíte?
Co se mého objemu týče, užívám si ovoce a vlastně mi nic nechybí :) Přidala jsem si malinko sacharidů do odpolední svačinky, protože jsem se cítila hladová a ty tréninky jsou dost těžký...cítím, že je to pro mé tělo lepší. Hlavně když jsem stoupla na váhu, ukázala mi o kilo méně než v dietě, je to možný? :D Snad to znamená že to dělám dobře a že šel dolů ještě nějaký tuk. Největší změnu vidím na zádových svalech, zkusím to pro Vás nafotit;) Na cm hlídám akorát pas, abych nenabírala zbytečné tuky, ale zatím se držím pořád stejně:) Celkově se cítím moc dobře ;)

Dneska pro Vás mám pár tipů na věci, které jsem si v kuchyni oblíbila. Snažím se si s jídlem vyhrát, aby byl ten jídelníček co nejpestřejší, ale není to vždycky jednoduché, když nemůžu všechno, že jo. Pár pomocníků se mi ale osvědčilo a tak přináším tipy, které se Vám třeba budou taky hodit. (je mi jasný, že spousta z Vás jí tvaroh, tohle jsou tipy na konkrétní výrobky, které se mi nejlépe osvědčily)

Nekupujte! zdroj

zdroj

Koření
To je opravdu jedna z nejdůležitějších věcí, která mi v kuchyni nesmí chybět. Snažím se s ním čarovat, ať je jídlo co nejpestřejší. Mojí královnou všech královen je skořice. Cpu ji všude :D Nechybí v žádné snídani, dokonce ji přisypávám jen tak k proteinovému prášku, ať má ten proteinový koktejl lepší chuť.
Nově jsem narazila na uzenou sladkou papriku. To je tak super nová chuť, že jsem se o to musela podělit. Pokud ji doma nemáte, určitě ji vyzkoušejte, opravdu příjemná změna proti všem těm grilovacím směsím. A co se ještě koření v sáčku týče, Kotaniy vymyslelo teď koření na rýži, základem s kari. Pokud Vám nejede pouze solená rýže, je to taky moc dobrý zpestření. S Kotaniy mám celkově dobrou zkušenost, navíc mají krásné obaly:) Určitě ale nekupujte takové ty pyramidy na rýži z Vitany. To jsou vyhozené peníze a na rýži neucítíte rozdíl.

Zdroj

Kečup bez cukru
Je mi jasné, že tohle mnozí z Vás nepotřebují. Já si ale občas ráda dám. Protože sacharidy hlídám, kupuju kečup bez cukru. Máme odzkoušeno mnoho značek, chuťově je ale nejlepší tento Kand. V ostatních je vždycky cítit taková pachuť nebo není vůbec dobře okořeněný. Kupujeme ho už dlouho, je to naše stálice, láhev tuším kolem dvacky. Koupíte v Kauflandu.

zdroj

Odtučněný tvaroh

Tvarohů už jsme taky snědli bezpočet a tak si troufám říct, že už máme vyzkoušené, že tento obyčejný tvaroh z Kauflandu (je to přímo jejich značka) řadíme mezi ty nejlepší. Jak chuťově tak konzistenčně. Člověk by nevěřil, jak odlišně můžou jednotlivé tvarohy chutnat. Kupujeme to velké půl kilové balení:)

Stévie

zdroj

Chtěla jsem si ji pořídit už dlouho, protože kdo by nechtěl sladit bez kalorií, že jo?:D Pak jsem jednou měla možnost ochutnat nějaký vzorek a vůbec mi to nechutnalo. Zůstávala mi na jazyku taková pachuť. Pak jsem ve zdravé výživě u nás viděla tenhle malý 150 gramový kalíšek a rozhodla jsem se pro druhou šanci. Teda chvíli jsem přemýšlela, protože za takovou malou krabičku chtěli kolem 80,-Kč. Mělo to cukrovou strukturu, to mě asi přesvědčilo. Dobře že jsem to riskla, s touhle chutí nemám žádný problém. Chutná jako cukr, vypadá jako cukr a není to cukr;) Můžu doporučit! Babička teď sadí stévii doma, držte palce ať vyroste. To by bylo super, mít doma vlastní rostlinku:)




Co vy a Vaše tipy? Uvádějte prosím konkrétní značku, ať jsou tipy co nejužitečnější:)
Krásný den, Vaše V♥