Vím co jím

Krásný start do nového týdne vám přeji!
Na instagramu a facebooku jste už možná zaregistrovali, že jsem se v sobotu sešla v Praze s kráskama z jiných blogů a taky Petrem Havlíčkem! To bylo tak...

Zleva: Já, Blanička, Petr, Hanička, Verunka

Společně s Verunkou, Haničkou a Blaničkou jsme přijaly pozvání na sraz bloggerů v Praze, od iniciativy Vím co jím. Spolu s námi přijali pozvání taky jiné bloggerky a jeden blogger, které ale neznám. Iniciativu možná někteří znáte? Je to organizace, která se snaží pomoci lidem zorientovat se v potravinách, aby si mohli vybrat ty, které budou pro jejich tělo nejlepší. Pokud na nějaké potravině takové logo objevíte, prošla testy a rozbory, zda odpovídá složení a zda splňuje nutriční tabulky sestavené odborníky.

Verunky :)

Zajímavé pro mě je také fakt, že výrobce za umístění loga na svém výrobku platí 6tis. ročně/za jeden výrobek a pokud v průběhu namátkové kontroly výrobek nemá schválené kvality, a neudělá nápravu do stanoveného termínu, dostane sankci a o známku příjde. Což je docela dobrá pojistka pro Vás, kteří se touto známkou chcete řídit.
Pokud jste absolutní začátečníci, určitě je to super osvěta, pokud už ale něco víte a zajímáte se o stravu více, čtěte etikety i tak! Takovou známku mají například i instantní Emco kaše, které bych teda nikomu do zdravé stravy nedoporučila, ale bohužel jim spadá do docela benevolentních tabulek snídaňových cereálií (jinak by se tam nevešel nikdo), které by se snad měly časem zpřísnit. Určitě mrkněte na jejich krásné stránky, kde si o iniciativě můžete přečíst více.

Blanička, za ní Hanička, a Verunky

 Všechno se odehrávalo ve velmi krásném prostředí, centru Langhans. Po příchodu se na nás usmíval stůl naplněný dobrotama, které jsou nositelem loga, zeleninka, ovoce, sušenky, salámy, co hrdlo ráčí a to se nám moc líbilo :D Na úvod jsme si poslechli něco o iniciativě z úst paní ředitelky (moc milé a snaživé paní mimochodem). Po té se dostali na řadu výživoví odborníci Kateřina Hlavatá a Petr Havlíček. Musím říct, že to mě občas trošku uspávalo, protože jsme poslouchali věci, které víme, ale občas padla i nějaká zábavná perlička. To víte, poslouchat jak málo se jako národ hýbeme, špatně jíme se Vám moc poslouchat nechce, když máte vedle sebe tašku s nakrabičkovaným jídlem na celý den a každý den věnujete nějaký čas pohybu. No nic :D

Záživnější pak byl workshop o nákupu potravin, kde jsme se i zapojili a tipovali množství tuků/bílkovin v potravinách, nebo váhu potravin. Náš stůl oplýval nejen krásou, ale taky inteligencí, jak jsme se mohli přesvědčit, většinou jsme se trefily :D Excelovala hlavně Blanička, to je jasný, ta už je v těch gramech zběhlá!
Na závěr jsme byli pozváni na oběd. Původně jsem myslela že vynechám, ale díky tomu že byl formou rautu, mohla jsem si malinko na ochutnání naložit a zaplácnout tak malou svačinku. Díky bohu za high carb day :D
Na závěr jsme dostali plnou tašku jídla s jejich logem, což bylo moc milé, ale musela jsem to celé odpoledne tahat (moje ubohá ramínka!) po obchodech, protože Praha bez shoppingu prostě nejde že jo :D

Oběd ve formě rautu, Ratattouille, bio krutí, rýže, gaspacio, zelenina...super!, dole jedlíci a moje porcička ;)

Tady ukázka toho co jsme dostali a co jsem si nechala. Větší část (kečup, olej, cereálie, emco kaši, žitné sušenky, ramu) jsem předala ke zpracování do maminčné kuchyně. Na chlebovou směs se ale chystám a jsem velmi zvědavá!

 Něco malinko nového jsme se dozvěděly, většinou jsme si ale potvrdily, že jsme chytré holky a máme velký rozhled. A proto jsme to šly oslavit kávičkou do Starbucks!Tak už jsem se s mým milým doprovodem (byla se mnou sestřička) odpojila na shopping. Největší radost z celého zážitku mám z toho, že jsem ty krásné holky do té doby známe jen z fotek, konečně viděla na živo a potvrdila si, že jsou skvělé i mimo internetový svět ♥
Vaše V.♥