Střípky z kuchyně

Krásné pondělí dopoledne :)

Jak jste si užili víkend? Já skvěle jako vždycky. Dostala jsem pár stížností že už jsem dlouho nepřispěla žádnými fotkami z kuchyně, tak se kaju a rovnou přidávám :)
Fotím jako vždy hlavně snídaně, ale zkusím se polepšit. většinu jídla ale nosím přes den v krabičkách a když to nevyfotím ráno, už to pak není moc fotogenické :D Mějte krásný den! Vaše V♥

Svačina: 30g proteinu stracciatella The protein works, 10g susenych bilku, 30g ovesných vloček, Skořice, trochu vody. Vše umixovat, opéct na pánvi. Ozdobte jahodou a zero pancake sirupem

Super potraviny, hlavně do diety :)

Krásný start do nového týdne Vám přeji :)
Jak jste přivítali první jarní pondělí? Asi nikoho nepřekvapím, když řeknu, že já kardiem na lačno a výbornou snídaní :)
Závody se blíží, v jídle se přitvrzuje, začala jsem s vlnami. Aktuálně v rozmezí 50-250g. Musím říct, že mám vlny ráda. Nepociťuju rozdíly mezi jednotlivými dny, ale na tu nejvyšší se vždycky těším, že se pořádně najím :D Navíc výsledky bývají ty nejlepší, už teď se těším, co to s mým tělem zase udělá ;) O mém režimu ale dnes nechci psát. Protože jsou dny, kdy je toho jídla méně, snažím se hledat "skulinky", které mi pomáhají zvládat je v pohodě. Chci se s Vámi o ně podělit, protože bez těchto věcí, už si některé dny ani neumím představit.

Vím, co jím aneb když bloggeři vaří :)

Skvělá. Zábavná. Rychlá. Poučná. Plná smíchů a nekonečného mluvení. 

Tak by se dala popsat moje sobota. Na fcb nebo u ostatních krásek jste určitě postřehli, že v sobotu proběhlo v Praze v prostorách Laboratoria - Scuola di Cucina, setkání bloggerů iniciativy Vím, co jím, anebo když bloggeři vaří.

Střípky z kuchyně

Krásné středeční dopoledne :)
Jak se Vám daří?
Dneska pro Vás mám oblíbený příspěvek, plný fotek z mého talíře/krabiček. Jak víte, jídlo miluju a snažím se, nachystat si ho vždy tak, ať mi co nejvíce chutná. Občas se zadaří a docela dobře to i vypadá :D Nechte se inspirovat ;)

Snídaně: Ovesná kaše s řeckým jogurtem milko, ovoce a sekané mandle

Současný režim, 61 dní do závodů!

Krásné úterní ráno moji milí čtenáři :)

Už se chystáte na začátek jara? Já ho netrpělivě vyhlížím. Není nic lepšího než ranní pohlazení slunečních paprsků. 

Protože se mi změnil režim, závody se blíží a Vás zajímá jak to mám nastavené, ráda bych se s Vámi podělila o současný stav ;)