15 poznámek, co nechce slyšet žádná fitness holka

Krásnou sobotu moji drazí. 

Tak jak jste na tom pět dní před Vánocemi? Všechno nakoupeno, napečeno nebo si to necháváte na poslední chvíli tradičně jako já?

Dneska pro Vás mám článek braný trochu s nadhledem. Existují typické poznámky, se kterýma se my fitnessky potkáváme dnes a denně a to většinou ze strany mužské populace, občas ale i z té dámské, které nepochopily kouzlo fitness světa, nebo jen mají svůj jiný svět. 

Jedeš objem?

Rozuměj, nepřibrala jsi? O tom jak se zvětšujeme proti své vůli až příliš rychle v partiích, ve kterých se nám to nehodí (anebo umíte tuk přemluvit ať místo boků usedá do prsou? chci to vědět! :D) odmítáme diskutovat. Žádná holka ani fitnesska nechce slyšet o tom jak není ve formě, přesto že se snaží ji udržet.

Arašídové máslo došlo..

Milujeme ořechová másla, všechny druhy, hladké i s kouskama, Nikdy nedovolte, aby nám doma došlo nebo nedej bože aby jste ho dojedl vy pokud nechcete mít tichou domácnost. Je to naše jediné dovolené a zdravé mlsání.

A to ti jako chutná?

Ne, jíme to protože nám to strašně nechutná. Co je tak těžkého pochopit na tom, že nám chutná rýže s kuřecím? že máme rádi brokolici, zeleninu či ovesnou kaši? Zdravé jídlo je součást našeho já, tak si na to zvykněte. 

Ty jako můžeš čokoládu?

A občas jsme taky jenom lidi a jsou potraviny, které nejsou extra clean a my je přesto máme rádi. Nic není černobílé a ani my ne. My jsme vlastně velmi barevné...některé více do růžova:D

Ty jíš ty proteiny? A to chceš vypadat jako ti hnusní kulturisti?

Proteiny nejsou anabolické steroidy, proteiny jíte i vy, i když si to neuvědomujete, jen v jiné formě. Je třeba neplést si pojmy s dojmy a nedělat z nás hned obrovská monstra. Btw...hnustí kulturisti? Znám hromadu kulturistů co si přívlastek hnusný nezaslouží ani omylem.

Ježíš ale to už je moc!

Moc čeho, moc pro koho? pro společnost? moc pro tebe nebo pro sousedku? Většina fitnessek miluje tento styl protože nechce být ovcí ve stádě, s věcmi typu co by měla, co se očekává, u ní nikdy neuspějete. Chceme si jet vlastní cestu. Zvykněte si na to, že pro nás to nikdy nebude moc. Copak nevíte, že my ženy jsme věčně nespokojené? A fitnessky jsou na sebe přísné dvojnásob. 

To já si klidně dám každý den mekáče a stejně mám vánočku..

To chceme přesně slyšet, že máte od přírody dar sníst na co přijdete a nepřibrat a my se musíme drtit na páse a počítat zrnka rýže, abychom nepřibraly, či někdy ty kostky dokonce viděly. Copak nevíte, že snem každé holky je jíst a nepřibrat?

Ale tak pro jednou se snad nic nestane

Pro jednou možná chcete ať vynecháme trénink, ať si dáme něco mimo jídelníček, ale jak často je pro jednou? Pokud něco nechceme, máme k tomu pádný důvod, místo přesvědčování nás radši  zkuste pochopit a radši si pojďte zacvičit s náma.  Nemáme rády, když nám někdo diktuje jak to máme a nemáme dělat. 

Na co ti je tolik legín?

Jsme holky a holky mají rády oblečení. Fitness holky mají rády oblečení do fitka. Když se dobře cítíme, dobře se nám cvičí. Je snad jasný, že růžová se nehodí k oranžové a tak potřebujeme několik barevných variací a ještě tamty legíny, co má ta naše oblíbená fitnesska a ještě tamty červené, ty z recyklovaných plastů, protože mi záleží na přírodě a vypadají super, protože za tři stovky..nekup to!

Nohy moc necvičím s váhama, rychle mi rostou svaly, nechci mít nohy jako Serrena

Prostě,..cože? :D Každá fitnesska Vám potvrdí, že bychom daly všechno za to, aby nám svaly rychle rostly a abychom měly krásné nohy s pletenci na stehnech. Neznám žádnou holku, které by svaly po pár dřepech s 5kg rostly jako houby po dešti. Ani ty co zvedají váhu rovnající se jim samým to tak nemají. Prostě kéž by to bylo tak jednoduché..

Ty jíš ovesnou kaší? vždyť se po ní přibírá

Jasně, přibírá, pokud jíš ovesnou kaši 8x denně o porci 200g vloček a zasypeš ji čokoládou a ležíš u toho na gauči. Všechno je o rovnováze, žádná potravina sama o sobě nárůst váhy nevyvolá, záleží ale kolik si jí dáš a jak máš celkově postavený výdej a příjem. To neobelstíš. A na kaši nám nesahej!

Ty už zase jíš?

Jíme hodně, jíme často, jíme rády. Není třeba o tom diskutovat, divit se nebo nás od toho odrazovat. Víme proč to děláme. Většina hladových fitnessek je zuřivější než vzteklý pes, což pro Vás může být i životu nebezpečný :D Na jídlo nám nesahej!!

Ty nemusíš tolik cvičit, ty vypadáš dobře. 

Jasně a dobře vypadáme, protože máme v truhlici ukrytý prsten Arabely. Dobře vypadáme, protože tak hodně cvičíme. Nemáme to zadarmo. Kdybychom tolik necvičily, s největší pravděpodobností by jste nás do toho fitka hnali. 

Tolik bílkovin? Odrovnáš si ledviny

Jasně, přehršel bílkovin škodí tělu, většinou ale nejsme pitomé. Nepřejídáme se bílkovinama a 1,8g na kilo váhy nás rozhodně nezabíjí. Máme hodnoty nastavené z nějakého důvodu a z duše nesnášíme, když někdo kritizuje náš režim, aniž by znal okolnosti. A to se týká nejen jednotlivých složek stravy, pohybu ale i našeho celkového přístupu. 

To je na tebe moc těžké

To že nejsme chlapi ještě neznamená, že nemáme nějaké ego. Všechny chceme zvedat co nejvíce, i když se tváříme že ne. Chceme si dokazovat že máme navíc. Nikdy nás nepodceňujte. Jsme silnější než vypadáme. A pokud ne, rády se sebe uděláme křehké dívenky a necháme se gentlemansky obskakovat. 

A co podle Vás ještě nechtějí slyšet fitnessky?
Krásný den, Vaše V.

PHOTO by Markét