Střípky z kuchyně

Krásné úterní ranko. 

Tak se koukám do telefonu a do Olympuse a koukám, že už mám zase slušnou zásobu na nové Střípky z kuchyně. Tento týden se mi tu sešlo docela dost slaných jídel, konečně :) aspoň to nevypadá, že jsem živá jen z ovesné kaše :D

Jak už jsem nakousla v předchozím článku o výživových stylech, stravuju se už tři týdny podle "Intermittent fasting" (přerušované hladovění) a tak jím za den méně často, ale zase větší i vydatnější porce. Už brzy Vám o tom povím více, jen si potřebuju nechat prostor, abych dokázala říct, jak mi to vyhovuje. 

Než se vrhneme na fotky chci jen říct, že Lidl mi neplatí za to, že se mi objeví v každé druhé fotce,  ale kousek ode mě teď otevřeli novou prodejnu a prostě mají dobré jídlo :D Jejich Deluxe řadu miluju.

Snídaně: Ovesná kaše s malinama a čokoládovým proteinem, kostička hořké čokolády (80tka z Lidlu, je nejvíce kakaová ze všem!) a kokosovo arašídové máslo od Šufánka

Jáhlové chia sušenky. Recept tady

Potréninkovka: Batáty, hovězí steak, rajčatová omáčka Deluxe z Lidlu, polníček

Večeře: Grilovaný losos s avokádem, mraženou zeleninou, parmezánem a rajčatovou omáčkou z Lidlu.

Oběd: Tortellini plněné ricottou s rajčatovou omáčkou (nečekaně z Lidlu :D) a parmezán

Večeře: Grilovaný losos s mraženou zeleninou a parmezán

Potréninkový oběd: Brambory i hovězí steak z kontaktního grilu, růžičková kapusta

Potréninková večeře v restauraci: Kuřecí steak s rýží

Dezert: Jablíčko s arašídovým máslem (top!)

Večeře: Phad thai z Vitalboxu (asi nic co bych si potřebovala dát znovu)

Potréninkový oběd: Sushi (z Lidlu :D)

Na závěr tu mám dezert, který jsem objevila v Kauflandu. Chuťově to nebylo uplně špatné, konzistence takové trochu želé (díky tomu agaru), akorát sladké s kousky měkkých vlašských ořechů. 

Pokud máte potřebu nějakého dezertu a šetříte sacharidy, nemusí to být špatná volba :)

To je pro dnešek všechno, mějte se báječně a jezte tak ať Vám to chutná :)

Vaše V.